神經生理回饋訓練

Neurofeedback

服務介紹

SERVICE INTRO

神經生理回饋為非侵入性的大腦訓練

大腦神經生理回饋(Neurofeedback, NFB)是一種非侵入性的大腦訓練,是以非藥物的方法對腦功能加以訓練,基於即時分析受訓者的腦電波並即時回饋的功能,以循序漸進的學習過程,透過易思腦團隊的引導,神經系統可以透過自我調節發揮更好的作用。

改善多種身心症狀及提升巔峰表現

根據美國應用心理生理學和生理回饋協會(Association for Applied Psychophysiology and Biofeedback, AAPB)的實證研究:神經生理回饋可以改善多種身心症狀,像是睡眠障礙、焦慮症、憂鬱症、偏頭痛、注意力缺乏過動症、腦傷後的症狀改善等,都可以透過大腦的神經優化功能而進一步提升認知能力。

大腦即時標準化訓練

神經生理回饋訓練過程是基於定量腦電圖的評估結果,將蒐集到的腦波訊號,透過最新科學技術即時與理想的腦功能型態進行分析比對。並將比對結果透過聲音或影像即時回饋給受訓者。

規律神經回饋訓練可保護大腦

在逐步學習的過程中,依據大腦神經可塑性的機制,大腦將在我們設定的程式下反覆學習,並強化受訓大腦部位的神經活動。通常在經過10-20次課程訓練後,諸多狀況大部份都可逐漸得到改善。為了達到最好的大腦狀態,通常需要20-40次的訓練,而且常規的進行神經生理回饋訓練會是更好的大腦保健方式。

文獻參考:Tan, G., Shaffer, F., Lyle, R., & Teo, I. (2016). Evidence-based practice in biofeedback and neurofeedback. Wheat Ridge: Association for Applied Psychophysiology and Biofeedback.
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適用對象

TARGET

想改善 睡眠障礙、緩解身心壓力 的年長者或職場工作者。
想改善 注意力不集中、記憶力不佳 的情況者。
想提升 自身大腦潛能 的專業工作者。
不想以藥物非侵入性的方式 緩解神經精神相關 症狀者。

訓練說明

Training Instructions

基礎課程

大腦穩定與活化
透過回饋學習,讓大腦神經重新被活化。平均一般基礎課程於進行5-10次後,大腦即開始有優化的反應。這時若能持續進入進階課程加強訓練,將可針對許多大腦因老化而產生的症狀,例如:失眠、憂鬱、記憶力衰退等等做出改善。

進階課程

大腦優化訓練
針對特殊族群,例如企業經理人、或比賽選手等,進行高峰腦優化訓練,該訓練不但可提升工作效率,且可在高壓時,依然能夠保持穩定且完美的表現。

訓練流程

TRAINING PROCESS

易思腦的大腦神經生理回饋課程,主要包含三個主要核心:
易思腦心理師會談評估、腦波檢測及判讀分析、大腦神經回饋課程訓練。
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會談評估

藉由面談,專業心理師可以初步了解客戶的身心狀態,及自我認知功能。這些資訊可以恊助訓練師,在日後安排課程時,為受訓者設計最合適的課程。

大腦的神經網絡相當複雜,它的現狀形成過程,除了人體肇始的基因之外,有許多情形是長期在各種生活環境中所累積出來的,且是心理與生理互為因果的。
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腦波檢測 ( QEEG錄製 )

每個人的身心功能都可透過腦部的電位活動反應在腦波上。在收錄腦電波的過程中,客戶會穿戴配有19個紀錄腦波的感應帽,並將腦波數據詳實紀錄下來,這個過程約需要50-60分鐘。

再將腦波數據進行判讀分析後,結合上述的客觀工具所產生的心理評估內容,於多方比對後,為客戶設計出其專屬的大腦回饋訓練模式和課程。
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報告解析與神經回饋訓練課程

QEEG錄製完成後,約需一周的時間進行判讀及製作分析報告,隨後由主責的心理師以一對一的方式進行講解報告內容,並進一步規劃神經回饋訓練的課程及目標。於每五次的訓練程後, 都將進行一次小檢測,以追蹤訓練成效,並視需要隨時予以課程微調,以期達到有最佳的訓練效果。

其他說明

國際合作

易思腦與美國大腦與行為聯盟(Brain and Behavior Associates)台灣唯一技術合作,並引進美國應用神經科學公司(Applied Neuroscience Inc.)建立之NeuroGuide™資料庫進行大腦優化訓練。

全台唯一

易思腦為全台唯一進行全腦sLORETA神經生理回饋之腦保健中心。

電極帽為絕對安全無放電且無侵入性物質

腦波帽上的電極是絕對安全的,它們只蒐集受測者頭部相對位置的神經訊號,腦波帽上的電極本身並不會放電,絕無任何侵入性的物質,所以請放心評估。

常見問題

可以在接受神經生理回饋訓練期間減少用藥嗎?
建議您繼續按照醫生的處方服藥,請勿因進行神經回饋訓練時自行調整用藥用,若有藥物問題建議與主治醫師討論。但多數接受訓練的客戶,與醫師討論後有機會可降低藥物使用量。