Blog
新型冠狀病毒COVID-19可能潛伏神經系統，損害大腦功能
易思腦臨床心理師 Jason 林俊成 新冠肺炎（COVID-19）雖然本身呈現是一種呼吸道感染、影響肺部功能，並可導致呼吸器官像是咳嗽或呼吸急促等的相關症狀。但…
睡眠品質大檢測～規律睡眠，迎向健康：打造規律睡眠的10個步驟
世界睡眠醫學學會（World Association of Sleep Medicine）自2008年開始發起「世界睡眠日」的活動，目的在喚起社會大眾對睡眠的重…
失眠不單僅是睡不好，當心其他疾病警示
很多失眠患者想到睡覺就痛苦，夜幕低垂時內心也開始焦慮今晚是否能順利入睡？擔心安眠藥物的副作用，不服用助眠藥物卻又躺在床上翻來覆去，內心煎熬也影響健康。許多人以為…